افسردگی، بیماری است که پیچیدگی‌های فراوانی دارد و ممکن است هر فردی جهت یکبار هم شده است این بیماری را در سطح خفیف یا شدید تجربه کند.
7 نشانه پنهان که خبر از «افسردگی» می دهد
عبارات مهم : بیماری
به گزارش ایسنا، «جام جم آنلاین» به نقل از Dailymail نوشت: به گفته شرکت بهداشت جهانی در بریتانیا از هر 4 نفر یک نفر درگیر پرسشها روانی شدید و از هر 100 نفر 17 نفر دچار بیماری های خفیف روانی هستند و بعضی از آن ها به خودکشی نیز فکر می کند و اگر آمار این بیماری کنترل نشود تا سال 2030 افسردگی به سطح بالای جهانی می رسد.
7 نشانه پنهان که خبر از «افسردگی» می‌دهد
یکی از بزرگترین مشکلاتی که افراد مرتکب آن می شوند این است که می پندارند فقط غم و اندوه نشانه افسردگی است در حالی که غم یک احساس طبیعی در انسان هست. افسردگی یک حالت غم و اندوه و ناامیدی بصورت ثابت در فرد ایجاد می کند.
خیلی از بیمارانی که افسردگی های خفیف داشتند در مراحل ابتدایی متوجه آن نشدند و نتوانستند آن را کنترل کنند به همین باعث بیماری گسترده شد و این ناشی از بی آگاهی فرد در رابطه با افسردگی است.
افسردگی، بیماری است که پیچیدگی‌های فراوانی دارد و ممکن است هر فردی جهت یکبار هم شده است این بیماری را در سطح خفیف یا شدید تجربه کند.
در اینجا 7 علامت مرسوم این بیماری را معرفی کرده ایم:
پایداری غم و اندوه
هنگامی که غم و اندوه بیش از دو هفته طول بکشد و حتی شدت غم کم کردن پیدا نکند این می تواند یکی از بااهمیت ترین و آشکارترین نشانه از وجود افسردگی باشد، همچنین اگر غم بوجود آمده بی علت بروز کرده باشد جای نگرانی دارد و حتما باید به یک روانشناس مراجعه کنید.
7 نشانه پنهان که خبر از «افسردگی» می‌دهد
احساس بی قراری، خشم یا جنبش پذیری
افرادی که دچار افسردگی هستند بر سر کوچک ترین موضوعی تلاش دارند به دیگران ضربه بزنند و علاوه بر آن یک حس بی قراری و عصانیت دائمی در وجودشان آزارشان می دهند.
افسردگی، بیماری است که پیچیدگی‌های فراوانی دارد و ممکن است هر فردی جهت یکبار هم شده است این بیماری را در سطح خفیف یا شدید تجربه کند.
انگیزه نداشتن، بی علاقه بودن نسب به همه چیز
اگر قبلا درگیر علاقه و انگیزه فراوانی بودید و ناگهان یک حس بی انگیزگی درتان متولد شده است است شما رگه هایی از افسردگی دارید و همچنین اگر در گذشته نسبت به خیلی چیزها حس علاقه داشتید و دیگر آن دلبستگی و علاقه را از دست داده اید و بی تفاوت شده است اید دلواپس سلامت روانتان باشید.
7 نشانه پنهان که خبر از «افسردگی» می‌دهد
کاهش ارتباطات اجتماعی، فاصله گرفتن از دیگران
اجتناب از تماس با دوستان، عدم شرکت در فعالیت های اجتماعی یک نشانه مهم در پیدایش افسردگی هست. البته ممکن است شما با دیگران ارتباط داشته باشید ولی این رابطه برقرار کردند برایتان سخت و اذیت کننده باشد.
اختلال در خواب
به گفته روانشناسان، اگر به تازگی در خواب رفتن و بیدار شدن دچار اختلال شده است اید ممکن است افسردگی در مراحل اولیه خود باشد، توصیه می شود به روانپزشک مراجعه کنید.
تغییرات در الگوی غذاخوردن
این گزینه نیز مانند اختلال خواب است و اگر در روند غذا خوردنتان تغییرات ملموسی را یافتید، پر خور یا بی اشتها شدید احتمالا در گیر این بیماری مرسوم شده است اید.
نا امیدی
این گزینه یکی از بااهمیت ترین گزینه ها در این لیست است آیا که شدت افسردگی را بیان می کند در موارد بسیاری شدید فرد خود را بی فایده و نا کارامد می دانند و حتی به خودکشی و نابودی خود فکر می کند.
اگر حتی یکی از خصوصیات این لیست را دارا هستید به دکتر مراجعه کنید و افسردگی تان را در مراحل خفیف درمان کنید.
واژه های کلیدی: بیماری | افسردگی | افسردگی | غم و اندوه | اخبار پزشکی
دانلود فایل ها
توجه: ممکن است تمام لینک های دانلود به دستور مقام قضایی حذف شده باشد...
